L’urban dance avec Coach Club et Puma

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Voici la présentation de ce site sur Facebook : CoachClub, le 1er site vidéo de coaching sportif et bien-être, vous invite à découvrir sa nouvelle discipline exclusive, en partenariat avec PUMA : Urban Dance. Elle mixe à merveille le fitness et la danse dans un seul but : vous faire bouger en vous amusant !
Un mélange détonnant de danses avec des touches de fitness sur plusieurs styles de musique. Hip-hop, ragga, merengue, salsa, zouk, house, pop, afro, reggaeton, un cocktail musical varié et explosif pour apprendre à danser pas à pas et entretenir votre corps tout en vous amusant !

Les séances, qui durent de 30 à 45 minutes, enchaînent les mini-chorégraphies et les styles musicaux par séquences de 4 minutes.

Vous pourrez ainsi affiner votre silhouette, tonifier votre corps, faire travailler votre cœur, évacuer le stress, améliorer votre coordination et surtout vous éclater !